Как мне реагировать соразмерно тому, что на самом деле случилось?
есть простая мерка — взвесить событие по тому, как оно будет выглядеть через десять секунд, десять минут, десять недель, десять месяцев и десять лет.
рав Реувен Эпштейн
Он называет это «правилом десяток»: взвешивайте каждое событие по тому, как оно скажется через десять секунд, десять минут, десять недель, десять месяцев и десять лет, и отвечайте на него эмоционально соразмерно этому масштабу. Пролитое молоко по такой шкале стоит низко — его последствия живут от десяти секунд до десяти минут, и бурная реакция ему просто не положена.
«Есть сильное правило, известное как "правило десяток»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.