Что в моей собственной истории может сделать меня уязвимой для ранящих, жестоких отношений?
чаще всего это детская история — нехватка тепла, страх близости, рано взятая на себя роль взрослого, а сильнее всего — насилие между родителями.
Она называет несколько мест, откуда обычно растёт уязвимость. Первое — слишком много критики или слишком мало тепла в детстве: отсюда низкая самооценка и голод по любви, а узнать его можно по тому, что человек быстро бросается в отношения, отменяет ради них всё остальное, ставит свою ценность в зависимость от чужого одобрения и подменяет душевную близость телесной. Второе — страх близости: отношения с жестоким человеком никогда не бывают по-настоящему близкими и потому «удобно» держат дистанцию. Третье — рано навязанная роль взрослого: такие люди незрело и отчаянно требуют заботы, и включается знакомое чувство «во мне нуждаются». Самым сильным фактором она считает насилие между родителями: нас тянет к знакомому, и даже частые крики дома делают грубость привычной, а желание брака «поспокойнее, чем у родителей» толкает на опасные уступки — одна женщина признавалась, что так боялась ссор, что всегда давала мужу добиться своего, и тем сама отдала ему власть. Если вы узнали себя или уже были в таких отношениях, она советует обратиться за помощью сейчас, до брака, а при зависимости от нездоровых отношений — ещё и к группам поддержки.
«Не ждите, появятся ли трудности после свадьбы. Они появятся — поэтому сделайте эту работу заранее»