Почему мне страшно обозначить границы в отношениях?
страх обычно не про границы как таковые, а про то, что другой обидится и отношения потеряются, — и нередко он идёт из детства.
Многие боятся обозначать границы, потому что боятся задеть другого или навлечь неприятности: кажется, что это разозлит партнёра и приведёт к потере отношений. Особенно тяжело это тем, кто чувствует себя «бракованным» и стыдится себя. Часто, пишет она, это идёт из детства, наполненного обвинениями — «ты меня подвёл», «ты меня ранил», «ты меня так злишь»; такие дети приучаются делать себя невидимыми.
«Многие боятся ставить границы из страха задеть других»