Как отличить осмысленную передышку от бегства — и что будет, если переждать, ничего в себе не меняя?
разница не в длине паузы, а в намерении: перерыв без готовности что-то пересмотреть возвращает в тот же круг.
Иногда человек берёт паузу не чтобы дозаправиться, а чтобы бросить машину и убежать. Признаки такого бегства она перечисляет прямо: я избегаю думать о прошлом опыте и заглушаю себя книгами и развлечениями; я намеренно не ставлю на перерыв никаких целей; меня грызёт страх упустить — «а вдруг он как раз сейчас появится», «может, всё-таки спросить шадхана» (именно поэтому я и выгорел: я не даю себе отдохнуть); я наотрез отказываюсь от профессиональной помощи, считая, что мне не над чем работать. Такой перерыв не помогает. Предостережение: у Шломо почти все свидания были первыми и последними; родители заподозрили трудность с общением и привели его к автору, и на встрече стало видно, что манера общения действительно отталкивает. Ему предложили короткий перерыв, чтобы поработать над базовыми навыками, — он согласился на перерыв, но не на работу, сказав, что дело не в нём и менять ему нечего. Через несколько недель он вернулся к свиданиям и остался в том же цикле.
«Ты намеренно не ставишь себе никаких намерений»