Почему взрослые люди иногда «скатываются» в детское или подростковое поведение при стрессе?
Когда человек чувствует себя нелюбимым или раскритикованным, он может скатиться либо в капризность обиженного малыша, либо в горячие подростковые споры — и сила таких срывов связана с тем, насколько крепкой и спокойной была его связь с родителями в детстве.
Когда мы чувствуем себя нелюбимыми, под угрозой или раскритикованными, мы можем скатиться в одно из двух состояний — «малыш» (капризность, потребность в утешении от раненой детской части себя) или «подросток» (горячие споры, желание быть замеченным). Частота и сила таких срывов связаны с тем, насколько спокойной и надёжной была связь с родителями в детстве, и с уровнем текущего стресса. Автор советует по-доброму спросить у супруга, каково ему, когда вы срываетесь так, — и заметить собственную реакцию на ответ: это и есть голос той самой раненой части.
«Это крик раненой детской части внутри нас»