Как посочувствовать страху супруга (например, из-за мыши), если лично меня это совсем не пугает?
Чтобы посочувствовать страху супруга, не обязательно понимать сам его повод — достаточно вспомнить нечто, что вызывает такой же силы страх у вас самих, и через это признать чужое переживание настоящим.
Не обязательно понимать сам повод страха супруга — важно вспомнить нечто, что вызывает похожий по силе страх у вас самих: высоту, пчёл, застревание в лифте — и через это почувствовать интенсивность его переживания. Совпадение не должно быть точным: достаточно, чтобы оно помогло вам по-настоящему понять и признать страх супруга как настоящий.
«Если вид мыши для тебя — то же самое, что для меня прыжок с парашютом, — я понимаю!»