Что делать паре, если ссора зашла так далеко, что оба «сорвались» и забыли все правила общения?
Такие срывы бывают и у хороших пар: тот, кто первым приходит в себя, предлагает «сброс», после чего каждый успокаивается отдельно и перестаёт прокручивать обвинения в голове.
рав Донни Франк
Даже у хороших пар бывают такие срывы — это не редкость и не приговор браку. Тот, кто первым приходит в себя, предлагает «сброс»: напомнить друг другу, что оба — живые люди, способные ошибаться, и этот срыв не определяет их брак и не отменяет их любовь. После этого каждый по отдельности должен успокоиться — дыхание, прогулка, душ, сон, — и главное, перестать прокручивать в голове обвинения в адрес супруга, иначе успокоиться не получится.
«Мы должны приказать своему мозгу прекратить эти прокручивания и перестать осуждать супруга за то, что он сделал»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.