Стоит ли нам обращаться за поддержкой к родным и общине, когда у нас трудности с ребёнком, и из кого должна состоять такая сеть поддержки?
Хорошая сеть поддержки — родные, друзья, другие родители в похожей ситуации, специалисты и духовные наставники; изолироваться не стоит — люди, которым вы небезразличны, будут рады, если к ним обратиться.
Хорошая сеть поддержки включает заботливых родных, друзей, других родителей в похожей ситуации, специалистов по психическому здоровью и духовных наставников — она помогает сохранить силы души и тела и не чувствовать себя одинокими; группы поддержки и совместные мероприятия тоже помогают находить связь с другими и осваивать новые навыки. Может быть заманчиво изолироваться и справляться в одиночку, но люди, которым мы небезразличны, будут рады, если к ним обратиться, — даже если они не могут дать совет, они способны дать плечо, чтобы выплакаться, и слушающее ухо, чтобы восстановить равновесие.
«Люди, которым мы небезразличны, будут рады, если мы к ним обратимся»