Мне больно, а супруг отвечает «просто сделай рефрейм» — почему это ранит и что ответить?
Попросите сначала понять и признать ваши чувства, а новый взгляд предложить тогда, когда вы будете к нему готовы.
рав Зелиг Плискин
Можно признать полезность идеи и одновременно объяснить, что сейчас вам нужно сочувствие. После этого вы, возможно, сможете рассмотреть иное понимание ситуации.
«Сейчас мне нужно, чтобы ты понял меня и признал мои чувства»
Участница рассказа (имя не указано)
Предостережение
механическое «просто переосмысли» она воспринимала как неуважение к своей боли. Даже после сочувственного разговора ей нужен был конкретный и правдоподобный новый взгляд, а не одна команда изменить чувства.
«Я считаю это неуважением к моим чувствам»
Один голосЭти мнения взяты из одного источника или из связанных изданий одного автора. Они не подтверждают согласия нескольких независимых источников.