Мысль о разводе уже пришла — с чего начать, прежде чем решать?
сначала восстановить способность думать трезво и вернуть себе полную картину, и только потом решать.
Прежде чем прибегать к разводу, каждому супругу стоит пройти несколько базовых шагов. Первый — вернуть себе трезвость: если вы настолько злы, измотаны или напряжены, что не можете взвесить доводы за и против, она считает разумным временно принимать антидепрессант или противотревожный препарат, и тут же оговаривает, что такое решение принимается только после консультации квалифицированного врача. Второй — вспомнить, что вам нравилось друг в друге, и определить, что вы до сих пор друг другу даёте; сосредоточиться на этом, заставляя себя проговаривать добрые чувства вслух, и не давать негативу заслонить всю картину. Третий — восстановить перспективу: признать всё, что у вас есть, и представить себе жизнь без супруга. И честно спросить себя, решит ли развод ваши проблемы.
«Вспомните, что вам нравилось друг в друге, и поймите, что вы до сих пор друг другу даёте»