Как унять тревогу ожидания — и что вообще делает ожидание невыносимым?
невыносимой ожидание делает не сама нехватка, а мысль, что она никогда не кончится, — и работать предлагается именно с этой мыслью.
Когда человек сильно чего-то хочет и думает об этом день и ночь, каждый его день — эмоциональные качели: он плохо засыпает и просыпается с той же мыслью. Средство, которое там предлагается, ежедневное: произносить с правильной каваной «Ашем — Царь, Ашем царствовал, Ашем будет царствовать вовеки». Говоря «Ашем — Царь», нужно взять один аспект своей ситуации и поверить, что именно им Он управляет и что это управление — милосердие: и поворот к лучшему, и поворот к худшему одинаково от Него.
«если во время этой молитвы у нас правильная кавана, мы каждый раз поднимаемся к высоким ступеням эмуны»
Если бы человеку назвали точную дату его свадьбы, ждать было бы намного легче — значит, невыносимость создаёт не сама проблема, а тревога от мысли, что она никогда не кончится. Здесь эмуна и делает своё: тот, кто знает, что трудность послана любящим Отцом, точно рассчитавшим её тяжесть и длительность, и кто верит, что не переживёт ни секундой больше и ни секундой меньше необходимого, справляется с ней намного легче. Укреплять себя такой эмуной — очень ценная работа.
«он не переживёт ни секундой больше и ни секундой меньше, чем необходимо»