Я всегда была тихой и не умела за себя постоять. Это можно изменить?
Можно: человек часто открывает в себе сторону, о существовании которой не знал, — когда ему по-настоящему важно за кого-то заступиться.
Сара за всю жизнь никому не возразила. Она привезла мужа в приёмный покой, промучилась там несколько часов, а потом подошла к стойке и потребовала помощи — и персонал тут же отреагировал. Обнаружив, что способна быть действенной, она заставила себя говорить дальше, пока мужу не оказали помощь. Так и открывается сторона собственной личности, о которой человек не подозревал.
«Она подошла к стойке и потребовала помощи — и, к её изумлению, персонал отозвался»