Супруг меня перебивает и не слышит — как добиться, чтобы услышал?
Не повышая голоса, спокойно и твёрдо повторять одно и то же, пока ваши чувства не будут признаны.
Руки Ренов
Не раздражайтесь, а повторите сказанное. Если супруг не отвечает или говорит поверх вас, держите фокус, не повышайте голос, не игнорируйте его ответ и повторяйте свою фразу с большей убеждённостью, пока ваши чувства не будут признаны. Например: вы говорите «мне надо подумать», он кричит «почему ты не можешь просто решить?» — отвечайте «я слышу тебя, но мне надо подумать»; он кричит «мне нужно решение сейчас!» — очень спокойно, но твёрдо: «я понимаю, что ты хочешь решения сейчас, но, как я сказал, мне надо подумать; я сообщу тебе завтра». Каким бы резким он ни был, ответ остаётся тем же.
«Повторите свою фразу ещё раз, с большей убеждённостью»
Один голосПо этому вопросу в базе пока один ответ. Как только появится второй источник, мы покажем и его.
ВажноЕсли в отношениях есть унижение, угрозы или насилие — это не тот случай, когда помогает работа над собой. Нужна помощь специалиста и рава.