Какие четыре реакции разрушают брак?
Критика, презрение, защитная реакция и стенобитное молчание — «четыре всадника», въезжающие в брак один за другим.
Джон Готтман
Разговор портится по цепочке: человек, чувствующий нападение, сначала защищается, потом начинает презирать говорящего, потом атакует его в ответ и, наконец, отключается от разговора. Эти четыре действия Готтман называет критикой, презрением, защитной реакцией и стенобитным молчанием — «четырьмя всадниками», которые въезжают в брак и разрушают его. Его практический совет: когда партнёр делает шаг к примирению, отвечать ободряюще как минимум в 60–70 процентах случаев.
«Критика, презрение, защитная реакция и стенобитное молчание — четыре всадника»
Один голосПо этому вопросу в базе пока один ответ. Как только появится второй источник, мы покажем и его.
ВажноЕсли в отношениях есть унижение, угрозы или насилие — это не тот случай, когда помогает работа над собой. Нужна помощь специалиста и рава.