Что делать в конце дня — только разбирать свои ошибки?
смотреть, где нужно исправиться, полезно, но не менее важно видеть, в чём вы уже хороши, — и для этого предложено простое ежевечернее упражнение.
Личный ответЭто ответ конкретному человеку в его обстоятельствах или наставление, которое сам источник не предлагает применять как общее практическое правило. Для своей ситуации уточните, применим ли он.
Rochel Miller и Rebecca Allen
они говорят, что вечерний разбор не должен сводиться к перечню промахов. Каждый вечер стоит отметить моменты дня, когда мы проявили свои хорошие качества, — это упражнение они называют «десять хороших вещей». С таким списком можно и обратиться к Всевышнему: помоги мне и дальше укреплять осознание цлем Элоким внутри меня. С практикой нетрудно дойти до сорока пунктов и больше, крупных или совсем мелких; важен не размер, а сама связь с цлем Элоким.
«нас приглашают оглянуться на свои поступки любящим взглядом и увидеть десять проявлений добра»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.