Как отвлечение помогает моему ребёнку справиться со страхом?
Страх рождается из пугающих мыслей, которые порождают тревогу; когда мы игнорируем эти мысли и переключаемся на другое, страх естественным образом уходит, тогда как борьба с мыслями напрямую лишь усиливает их.
рав Леви Ицхак Эпштейн и рав Надав Коэн
Страх рождается из пугающих мыслей, а те порождают тревогу. Когда мы игнорируем эти мысли и переключаемся на другое, страх естественным образом уходит; бороться с мыслями напрямую не стоит — это только их усиливает.
«Страх рождается из пугающих мыслей. Пугающие мысли порождают тревогу»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.