Что делать, если меня (или моего ребёнка) одолевают беспочвенные страхи?
В большинстве случаев в страхе нет ничего реального, кроме самого факта, что человек о нём думает, поэтому его лучше не подпитывать и не бороться с ним напрямую, а вытеснять другой мыслью, укрепляя заодно и физическое здоровье.
Это письмо-ответ Ребе конкретному человеку на его личный страх, но авторы книги применяют тот же принцип и к детским страхам: в большинстве случаев в страхах нет ничего реального, кроме самого факта, что человек о них думает, а отвлечение полностью их прогоняет; не стоит подпитывать мысль или бороться с ней — лучше вытеснить её другой мыслью, укрепляя при этом и физическое здоровье.
«в этих страхах нет ничего реального, кроме самого факта, что человек о них думает»