Что мне делать, если дома напряжённая атмосфера, дети кричат и ссорятся, а я понимаю, что сам(а) подаю не лучший пример?
Стоит честно оценить, какую модель поведения вы сами демонстрируете дома, и постараться создать более приятную атмосферу — без чувства вины, ради детей и будущих поколений.
рав Леви Ицхак Эпштейн и рав Надав Коэн
Оцените, какую модель поведения вы сами демонстрируете в этой сфере — не кричите ли и не срываетесь ли из-за перегрузки задачами. Постарайтесь создать более приятную атмосферу дома (например, включить весёлую музыку, нанять помощь по хозяйству, чтобы снять с себя часть нагрузки), и подходите к самооценке позитивно — без чувства вины, ради детей и будущих поколений.
«постарайтесь показывать подобающее поведение и создать приятную атмосферу, которая улучшит и ваше собственное настроение»
Один голосЗдесь представлен один автор. Несколько его ответов или публикаций не означают согласия нескольких независимых источников.