Почему после явного прогресса вдруг случается откат, и значит ли это, что все мои усилия были напрасны?
Прогресс никогда не идёт по прямой — как на фондовом рынке, за взлётами следуют падения, но в итоге всё восстанавливается и становится сильнее; усилия не напрасны.
Прогресс никогда не идёт по прямой — обычно после больших успехов через день-два случается событие, которое «выбивает почву из-под ног». Этот процесс похож на фондовый рынок: взлёты, падения и даже обвалы, но в итоге рынок снова восстанавливается и становится сильнее. Полезно также вернуться к упражнению на «заземление», которое особенно помогает вернуть контроль над захлестнувшими эмоциями.
«Всегда есть взлёты и падения, а иногда и обвалы»